节后健康养生宝典 健康科技短信息  

作　　者：童铃 

出　　处：《今日科技》2007年第2期51-53,共3页Science & Technology Today

摘　　要：春节长假是人们经过辛勤工作后休养生息的好时机。可是，很多人却在这个时候放松过度，熬夜赖床、暴饮暴食……打乱了正常的生活规律，此时身体不仅没有得以调理，还加重了负担，以至于患上了各类节后病症。已经开始上班了，这样怎么行？宝典教你怎样摆脱病症，开始正常生活。

关 键 词：养生 短信息 健康 科技 生活规律 病症 类节 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]