秋季食粥御凉又防燥  

作　　者：吴金莲[1] 

机构地区：[1]湖南中医药大学一附院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2007年第23期44-44,共1页Family Medicine

摘　　要：“一阵秋风一阵凉”，到了秋天，由于大气压较高，天气显得很干燥，冷空气不断南下，气温也就不断降低。每当秋风过后，就会使人感到一丝丝凉意。节气的交替，影响到人体内部生物环境的稳定，这时人们会感到嘴唇发干，皮肤失去润泽，大便干燥，等。秋季如何御凉防燥，不受外邪侵袭，保持健康体魄？

关 键 词：防燥 秋季 食粥 大便干燥 嘴唇发干 大气压 冷空气 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]