论形意拳的健身功效  

作　　者：贾成波[1] 赵利明[1] 陶萍[1] 

机构地区：[1]东北师范大学

出　　处：《中华武术》2007年第12期50-51,共2页

摘　　要：形意拳作为一种古老的传统拳术,不仅具有很高的技击价值;同时,在促进人体健康、协调人体身心发展方面亦有着自身独特的功效。本文旨在结合形意拳本身所具有的动作特点、练法要求和技法原理等方面来阐述它在促进人体身心健康发展方面的价值所在。

关 键 词：健身功效 形意拳 人体健康 技击价值 身心发展 动作特点 身心健康 技法原理 

分 类 号：G883[文化科学—体育训练]