数九寒天话冬泳  

作　　者：楚杰 

出　　处：《养生月刊》2007年第12期1076-1079,共4页Health Preserving

摘　　要：冬泳是指冬季在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天泳池等自然水温下的游泳。冬泳对人的精神和意志是一种挑战。近几十年来，国内外一些专家，对冬泳的祛病健身效果进行了专门的调查，发现冬泳可提高人体免疫力。

关 键 词：冬泳 人体免疫力 健身效果 水库 国内外 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]