冬泳

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“海象”冬泳
《环球人物》2025年第4期54-55,共2页波兰·米尔诺(摄影) 
当地时间2025年2月9日,在波兰西北部的海边小镇米尔诺,数千名冬泳爰好者参加了当天举行的第二十二届国际海象米尔诺集会。在波兰,冬泳爰好者自称“海象”,他们认为冬泳能增强免疫力,对健康大有裨益。集会中,“海象”们会脑洞大开。
关键词：冬泳 米尔诺 增强免疫力 海象 集会 波兰 
我的养生之道
《中国老年》2025年第4期14-15,共2页李水生 
已届耄耋之年,在养生问题上,我不敢奢谈长生不老度百岁,只求健康快乐每一天。一切有益健康快乐的事我都会乐意而为,因为健康快乐才是硬道理。勤锻炼身体好。生命在于运动,运动有益健康。我的锻炼项目有散步、打门球、游泳等,无论严寒酷...
关键词：锻炼项目 生命在于运动 有益健康 冬泳 养生之道 严寒酷暑 门球 长生不老 
不妨试试“冷水擦身”
《当代老年》2024年第12期45-45,共1页霍寿喜 
随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,越来越多的人加入冬泳队伍,成为冬季健身的一道亮丽风景线。一些高血压患者也兴致勃勃步入其中。但高血压患者真的适宜冬泳吗?专家给出的答案是否定的。不错,高血压患者可以在医生的指导下,参...
关键词：体育锻炼 冬泳 慢跑 健身 保健意识 高血压患者 冷水擦身 
乐在寒江冬泳的章阿姨
《中国老年》2024年第16期23-23,共1页王军 蔡定侠 
时值数九寒冬,在南昌市东湖区滕王阁冬泳现场,一位70岁的老人吸引着我的目光。她时而躺在水面哼着小曲,时而舒展臂膀,泳技娴熟,惬意极了。上岸后,她笑盈盈地对我说:“冬泳的感觉真好,对锻炼身体、培养战胜困难的信心与坚毅的性格很有好...
关键词：冬泳 滕王阁 东湖区 锻炼身体 战胜困难 
冬泳十八年 快乐似神仙
《游泳》2024年第3期76-76,共1页李水生 
一提到冬泳有的人就不寒而栗,尤其对于一个毫老人来说更是不可思议。其实,冬泳并不那么可怕,只要你有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇气,“任凭风雪恶,铁骨自铮”的精神,“余热煮沸西海水,热血化开北冰洋”的决心,“水滴石穿”的毅力,就...
关键词：冬泳 偏向虎山行 北冰洋 快乐 水滴石穿 不可思议 
冬泳度新春 “70后”正青春
《经济》2024年第2期93-94,共2页秦云龙 
2月8日,除夕前一天,江西省南昌市最高气温7度,天气阴冷潮湿。滨江宾馆北侧的赣江江畔,“太阳冬泳队”驻地,几位光着膀子,穿着泳裤的老人正在热身,扩胸、压腿、俯卧撑、器械拉伸……热身完毕后,缓缓进入江中,向远处游去,对岸高楼林立,满...
关键词：对越自卫反击战 冬泳 红灯笼 热身 吴虹 俯卧撑 最高气温 
可卡因、冬泳、彩虹斯克里亚宾的“魔幻世界”
《音乐爱好者》2024年第2期49-51,共3页钱泥 
当气温达到零下二十摄氏度时,湖水表面会结冰,而冰面下湖水的温度最低不会低于零摄氏度,所以在零下二十摄氏度的气温下不觉得冷的人,浸泡在湖水里对他而言简直就是温暖--没有冬泳过的人如是说,正如没有听过斯克里亚宾(Scriabin)作品的...
关键词：斯克里亚宾 冬泳 零摄氏度 可卡因 魔幻世界 立体感 
冬泳必须“有备而游”
《漫科学（新健康）》2024年第2期64-64,共1页雨佳 
冬泳可以兴奋人的神经系统,增强新陈代谢和皮肤营养,促进美容和皮肤的光洁;冬泳还可以增强体质,预防多种疾病,使神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能得到加强。但是,参加冬泳运动,必须“有备而游”,须遵循因人而异、循序渐进、泳前热...
关键词：心血管系统 冬泳 新陈代谢 热身 神经系统 呼吸系统 循序渐进 因人而异 
北京市冬泳开展现状调查研究
《文体用品与科技》2024年第1期22-24,共3页符策超 柳士冉 
习近平总书记指出:“北京冬奥会、冬残奥会就像是一个弹射器,可以推动我国冰雪运动和冰雪产业飞跃式发展。” 2022年北京冬奥会的成功举办将我国的冰雪运动发展送上快车道,冬泳作为冰雪户外运动,虽然不属于职业赛事范畴,但是也深受人民...
关键词：冬泳 冬奥 现状调研 
江河湖海中战冰斗雪的“老蛟龙”
《老同志之友(下半月)》2023年第12期57-57,共1页顾家德 
这天,作为江苏省无锡市天健.泰丰冬泳队的领队、教练和运动员的郁青,给我欣赏他在2021年全国冬泳比赛.上获得的全国优秀组织奖杯,这是2009年以来这位泳坛老将连续第8次自费参加的比赛。郁青被人们称为江河湖海中站冰斗雪的“老蛟龙”,...
关键词：江苏省无锡市 冰斗 思维敏捷 冬泳 运动员 教练 比赛 
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