我对养生的浅见  

作　　者：黄锐 黄文龙 

出　　处：《养生月刊》2008年第2期125-127,共3页Health Preserving

摘　　要：老朽黄锐年八十三，业医，今心身健康，闾里皆知。特别是耳聪目明，步履轻快，不减当年。现被聘湖岭镇老年大学健康讲课。自编“养生论”教材约9000多字．课后学员反应良好，获益匪浅。其内容遵循《内经》摄生理论为基础，并结合平生临床心得和采访民间寿星实践经验等，总结归纳为十二个字之养生要领。

关 键 词：养生论 心身健康 老年大学 《内经》 实践经验 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]