《黄帝内经》养生方法探讨  

作　　者：黄剑[1] 

机构地区：[1]重庆医科大学中医药学院,重庆401331

出　　处：《河南中医》2008年第4期8-9,共2页Henan Traditional Chinese Medicine

摘　　要：《黄帝内经》养生方法分为法于阴阳、饮食养生、情志养生、房室养生四个方面。法于阴阳的养生原则即"春夏养阳,秋冬养阴"。饮食养生的基本原则以预防为主,审因施补,三因制宜,食药并举。情志养生应恬淡虚无,精神内守;避免情志过激。房室养生要起居有常,不妄作劳;以养肾气为重。

关 键 词：《黄帝内经》 养生方法 法于阴阳 饮食养生 情志养生 房室养生 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]