健身课程让运动更High  

出　　处：《走向世界》2008年第10期89-89,共1页Openings

摘　　要：瑜伽瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，在宁静中加以舒缓的伸展，提升意识，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

关 键 词：运动方式 HIGH 健身课程 和谐统一 瑜伽 精神 意识 

分 类 号：B82-069[哲学宗教—伦理学] P542.3[天文地球—构造地质学]