腹部按揉促健康  

作　　者：王丽芳 

出　　处：《老人世界》2008年第8期46-46,共1页The World of Aged People

摘　　要：腹部按揉可保健养生，在我国最早的医书《黄帝内经》就有记载。唐代寿星、药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病。”文医相通的北宋文豪苏东坡也善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的诗句。

关 键 词：腹部 健康 《黄帝内经》 保健养生 苏东坡 养生术 丹田 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学] G12[文化科学—体育学]