太极拳怎样炼气  

作　　者：郑华金 

出　　处：《少林与太极》2008年第4期29-31,共3页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：流传甚广的太极拳问世至今已有300余年．它作为一种经过了历史考验的锻炼方式，集修身养性、防身御敌为一体，它的内涵极其丰富．不论从肌肉活动、内气运行．还是技击格斗、培养情操等方面．都臻于至善之妙境，而且这诸方面又都统一于一体。本文只谈谈太极拳是怎样炼气的。

关 键 词：太极拳 炼气 锻炼方式 修身养性 史考 格斗 技击 内气 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育] G852.6[文化科学—体育学]