存利去害 颐养天年——解读《吕氏春秋·尽数》的养生思想  

作　　者：时习之 

出　　处：《现代养生》2008年第10期18-21,共4页Health Protection and Promotion

摘　　要：《吕氏春秋·尽数》是秦相吕不韦使门客各著所闻，集体编纂的一篇有关养生的短文。文中主要论述存利去害，顺应四时气候的变化，调摄精气，安定神志，适量运动，谨慎饮食，择优环境，达到颐养天年。批判了妄图以卜筮、祷祠、服药、逐邪等手段谋求长寿的错误做法。文章短小精悍，富于哲理，发人深思。

关 键 词：养生思想 吕氏春秋 天年 颐养 解读 四时气候 适量运动 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R221.1