中小学生篮球训练特别教程(八) 个人防守训练  

作　　者：刘玉林[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《中国学校体育》2008年第10期62-63,共2页

摘　　要：一、当代篮球比赛个人防守的基本要求 1．以球为主，形成人、球、区、时兼顾四位一体的防守体系。在比赛中,不论对手采用何种防守形式,只要对手传球一次,防守的五名队员,必须在严密控制自己对手或区域的情况下，向有球方向迅速移动重新选位。时间因素也非常重要，一次进攻时间越少，防守就应越紧，形成人、球、区、时兼顾的防守体系。

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分 类 号：G841[文化科学—体育训练] G521[文化科学—体育学]