长寿在于善养生——中医养生的深厚底蕴  

作　　者：倪合一 

出　　处：《现代养生》2008年第12期19-19,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：我们祖先早已懂得：长寿之道在于养生。《上古天真论》说：“知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

关 键 词：中医养生 长寿之道 《上古天真论》 法于阴阳 和于术数 饮食有节 起居有常 形与神俱 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161.7