太极内功健身八法的健身机理  

作　　者：战波 马德顺 

出　　处：《武当》2009年第1期18-19,共2页

摘　　要：太极内功就是在天地人合一的理论指导下，以人的身体为载体，以精气神为三才，通过自我调节，凝聚能量，达到强身健体和技击目的的修炼方法。

关 键 词：健身机理 内功 太极 自我调节 修炼方法 强身健体 精气神 身体 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育] B244.7[文化科学—体育学]