冬季养生:冬令起居三三要诀  

出　　处：《江西食品工业》2008年第4期61-61,共1页Jiangxi Food Industry

摘　　要：保健三法 温水刷牙 医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36．5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

关 键 词：牙齿健康 养生 冬季 口腔疾病 新陈代谢 食物残渣 摄氏度 牙周炎 

分 类 号：TS976.3[轻工技术与工程] TS971