控制体重的健身体会  

作　　者：周太成 周琴璐（点评）[2] 

机构地区：[1]不详 [2]北京市体育科学研究所运动营养研究员

出　　处：《中国家庭医生》2009年第6期23-24,共2页

摘　　要：起初，我的健身目的很单纯，就是甩掉那身影响行动!的赘肉。那阵子，我1．72米的个子要承受80公斤的压力，“精瘦”的体型离自己日益遥远，心里真难受。

关 键 词：保健知识 瘦身方法 健康 锻炼方法 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]