瘦身方法

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山南市域下不同职业人群中的肥胖状况及其藏医康体瘦身法研究被引量：1
《西藏科技》2022年第4期20-23,38,共5页索朗德吉 普穷次仁 扎西次仁 
目的为探寻藏医药康体瘦身以及预防、控制肥胖引起的并发症等临床有效方法,文章对不同职业肥胖的因素,探究各职业人群间的肥胖差异。方法通过采集不同职业人群的体检数据及其日常饮食、作息习惯等相关变量的数据,并采用R统计软件进行处...
关键词：肥胖 饮食起居 藏医 瘦身方法 
拥有美丽身材的读者私下都做了哪些努力,方法全在这里
《健康与美容》2021年第9期58-61,共4页Kazuo Onodera(f-me)(拍摄) 关根实凡(采访) 
产后将孕期内增加的体重成功减掉的读者,以及20岁起一直保持体形不变的读者。正因为她们选择了适合自身体质与生活方式的瘦身方法,才成就了今天的美。现在就为大家介绍这些"美丽"背后的故事!
关键词：自身体质 美丽 瘦身方法 读者 
食物“塑身”,几分真几分假?
《家庭科学》2019年第9期53-53,共1页陈辉 
养颜瘦身方法众说纷纭,到底哪些方法是科学的,哪些又将我们引入歧途?
关键词：塑身 食物 瘦身方法 养颜 
低碳饮食和低脂饮食,哪个瘦身更有效
《饮食保健》2019年第14期42-45,共4页郑飞飞 
在要秀身材的夏天,减肥成了头等大事。很多人苦苦寻求快速见效的瘦身方法,开始尝试极端减肥法,比如“低碳水饮食”和“低脂饮食”。那么这两种“备受追捧”的饮食,哪一种瘦身更有效果呢?
关键词：低脂饮食 瘦身方法 碳 减肥法 
通过腹肌锻炼刺激生长激素分泌既能瘦身又能抗衰老被引量：1
《健康与美容》2019年第7期66-67,共2页茅岛奈绪深 稻垣纯也(肖像照) 石本哲郎(实验照片) 
石本哲郞先生是女性私人健身房“REMAKE”的负责人,他曾经成功帮助1万人获得了理想的体型。石本先生的健身房人气高到预约不到,究其原因就是因为石本先生会亲自用自己的身体做实验,来验证瘦身方法是否有效。“我是从25岁以后开始做瘦身...
关键词：瘦身方法 激素分泌 腹肌锻炼 抗衰老 生长 健身房 控制饮食 实验 
书籍
《健康之家》2018年第7期91-91,共1页
《本能减脂》张景琦/孟令超中信出版集团 你一定曾经尝试过不止一种瘦身方法吧？比如节食,办健身卡,吃减肥餐……我们总会希望自己瘦一些,同时还能健康一些,但如何科学认知自己的身体,找到真正适合自己的减脂方式？如何在忙碌的生活中...
关键词：书籍 瘦身方法 出版集团 科学认知 本能 
瘦腿!夏天的刚需
《中国家庭医生》2018年第12期21-24,共4页江莹 李耿辉 
人们对美腿的向往从未止步。为了拥有一双笔直优美的腿，女同胞们使尽浑身解数。如今，夏天来临，又到了日常露腿的时节。眼看他人秀美腿，自己的大象腿、萝卜腿却无处安放。腿粗不好意思示人的痛，何解？唯有瘦腿，迫在眉睫!
关键词：美腿 瘦身方法 生活方式 夏天 
健走助健康 坚持能瘦身
《黄河．黄土．黄种人》2018年第10期49-49,共1页杨晓品 
健走不受年龄、性别、时间、场地等方面的限制，比散步有效，比慢跑安全，是最容易坚持、最有效的有氧运动之一。每天健走1万步，其热量消耗为普通走路的10倍以上，这一简单有效的瘦身方法，越来越成为白领们推崇的瘦身新招。
关键词：瘦身方法 健康 有氧运动 
神奇杂粮粉——“159”种杂粮？你用常识想一想!
《中国家庭医生》2017年第17期32-34,共3页李秋艳 
五谷是什么？啥叫杂粮？ 你可能数不出来，但这丝毫不影响你成为“杂粮拜物教”的信徒，认为健康的代名词就是杂粮。
关键词：杂粮粉 “159” 品牌 瘦身方法 
不会复胖的瘦身小招
《农家女》2017年第2期50-50,共1页韦娟 
瘦身是许多女孩一生都在努力的课题，但我们常常为了快速瘦身而用错方式，不但没有达到成效，还伤害了自己的身体。那么，到底该怎么做才能瘦得自然又健康呢？只要记住以下4点，就能轻松瘦。
关键词：瘦身方法 保健知识 健康 减肥方法 
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