低碳饮食和低脂饮食,哪个瘦身更有效  

作　　者：郑飞飞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食保健》2019年第14期42-45,共4页Diet Health

摘　　要：在要秀身材的夏天,减肥成了头等大事。很多人苦苦寻求快速见效的瘦身方法,开始尝试极端减肥法,比如“低碳水饮食”和“低脂饮食”。那么这两种“备受追捧”的饮食,哪一种瘦身更有效果呢?

关 键 词：低脂饮食 瘦身方法 碳 减肥法 

分 类 号：R544.1[医药卫生—心血管疾病]