打球前的腰部准备活动——国家队队员热身操动作解析（三）  

出　　处：《乒乓世界》2009年第3期154-154,共1页Table Tennis World

摘　　要：打乒乓球时，除了最容易受伤的是肩部，活动腰部也尤其关键，击球过程中侧身等常规动作都需要腰部力量的支持．因此活动开腰部，是打球前热身操必不可少的环节。

关 键 词：腰部 准备活动 动作 热身 国家队 解析 队员 击球过程 

分 类 号：G861.102[文化科学—体育训练] G852.11[文化科学—体育学]