春天养阳气防风湿  

作　　者：邹新元 

出　　处：《科学养生》2009年第4期26-27,共2页

摘　　要：《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界一派生机勃勃的景象。因此，春季养生必须顺应春令阳气自然升发舒畅的特点，以养阳为要务。同时，特别注意要“防风”。中医养生学家认为，春季养生当注重以下四原则：

关 键 词：阳气 风湿 《黄帝内经》 春季养生 养生学家 自然界 

分 类 号：R226[医药卫生—中医基础理论] R255.6[医药卫生—中医学]