达摩真传“安心秘法”  

作　　者：刘彦骅 

出　　处：《少林与太极》2009年第3期47-47,共1页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：自古以来，历代炼养家都十分注重“安心”，认为情绪稳定，不急躁者，不但能学有所成，且能降低疾病的发生概率，有利于健康长寿。佛、道、儒三家均有“安心”之法，但达摩祖师所传“安心大法”确为习练少林拳法之人应该重视的殊胜良方。现介绍如下，供拳友们学练、参悟。

关 键 词：达摩祖师 情绪稳定 健康长寿 

分 类 号：G424[文化科学—课程与教学论] B947.265[文化科学—教育学]