10个让你瘦不下来的错误认识  

出　　处：《医学美学美容（中旬刊）》2011年第12期20-21,共2页

摘　　要：很多人都经历过用尽各种方法都瘦不下来的情况,跟着《瘦佳人》一起来检查一下,你是不是有这10种有关减肥的错误认识?1.减肥就等于消灭了胖细胞如果减肥成功就意味着胖细胞的彻底失败,我们就不用担心反弹了。真希望这是真的。可是,胖细胞的学名脂肪细胞,是专门用来贮存脂肪的,当体重下降的时候。

关 键 词：脂肪细胞 错误认识 减肥方法 有氧运动 体重下降 贮存 运动强度 新陈代谢 热量 消耗 

分 类 号：TS974.5[轻工技术与工程]