学会吃甜食,想吃就吃,不怕胖!  

作　　者：薄荷 

机构地区：[1]《瘦佳人》编辑部

出　　处：《医学美学美容（中旬刊）》2011年第8期20-20,共1页

摘　　要：巧克力、蛋糕、曲奇、冰淇淋……看起来就很诱人了?况且糖类是不可或缺的能量来源,特别是大脑,要靠分解好的葡萄糖来运作,因此对糖类有很大的需求。可是如果想吃就吃,只会离苗条身材越来越远……不要难过,现在《瘦佳人》就教你吃不胖的秘诀,让你远离"甜蜜陷阱"!

关 键 词：甜食 巧克力 甜点 蛋糕 运动量 热量 身材 面包 欲望 饼干 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]