对急行跳远助跑最后两步技术的分析  

作　　者：杨茂林 

机构地区：[1]陕西省榆林中学

出　　处：《新课程研究（上旬）》2007年第8期31-32,共2页New Curriculum Research

摘　　要：跳远是一项技术复杂且比较特殊的运动项目,运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己最大的体能,才能获得最好的成绩。跳远成绩高低的决定因素是在助跑起跳过程中减少不必要的水平速度的损失。那么,如何在起跳前保持良好的水平速度呢?准备起跳技术成为关键。因此对跳远助跑最后两步步长比例进行合理的研究。

关 键 词：助跑最后两步 水平速度 起跳腿 急行跳远 身体重心 助跑速度 优秀运动员 起跳时间 起跳技术 腾起初速度 

分 类 号：G823[文化科学—体育训练]