妇性防病保健的最佳时间  

作　　者：徐桂平 

机构地区：[1]北京100016

出　　处：《家庭医学（上半月）》2001年第11期8-8,共1页Family Medicine

摘　　要：改善体质的最佳时间 女性无论是先天不足,还是后天失调,以致身体状况不理想,只要抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将会大大获得改善。 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤做健身运动,可使体质“更上一层楼”,抗病能力大大提高。 第二时间段是孕期和产后。

关 键 词：防病保健 最佳时间 绝经后 月经初潮 生长发育 妇性 雌激素 老年骨质疏松症 健身运动 时间段 

分 类 号：R173[医药卫生—妇幼卫生保健]