儿童沐浴可强体  

作　　者：马祖祥[1] 

机构地区：[1]长沙中南大学湘雅二医院,医学博士410011

出　　处：《家庭医学（上半月）》2001年第11期11-11,共1页Family Medicine

摘　　要：儿童的生长发育不仅需要充足的营养,还需要根据年龄大小、体质强弱选择合适的锻炼方式。其中,最简单且行之有效的锻炼方式就是沐浴。沐浴分为水浴、空气浴和日光浴,三种沐浴方法从不同的侧面刺激机体,达到增强体质的目的。 空气浴是利用空气与体表之间的温差来刺激机体,使小儿适应外界气温的迅速变化,避免因外界气温的突然变化发生感冒等疾病。空气浴开始时可穿衣在室内进行,以后逐渐减少衣服到只穿短裤。

关 键 词：儿童 锻炼方式 空气浴 外界气温 生长发育 沐浴方法 室内环境 不良反应 增强体质 降低水温 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健]