利用血乳酸指标监控短跑动员的速度训练  

作　　者：彭国龙 

出　　处：《田径》1999年第6期9-10,共2页Track and Field

摘　　要：速度训练在田径运动许多项目中都已成为极其重要的内容，特别是400米之内各距离跑的运动员，提高绝对速度水平是提高运动成绩的关键。10秒左右的快速运动能力和爆发力，是绝对速度的基础，这在很大程度上依赖于人体磷酸原系统的供能能力，而训练手段对能量供应系统刺激的?..

关 键 词：血乳酸值 速度训练 优秀短跑运动员 磷酸原系统 间歇时间 供能能力 训练手段 能量供应系统 提高运动成绩 重复跑 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]