女子链球制胜的因素  

作　　者：廉俊生 潘秀刚 程春凤 

出　　处：《田径》1999年第11期22-23,共2页Track and Field

摘　　要：一、技术问题是制胜的核心要素 链球投掷技术是由三个基本环节构成的:旋转半径、旋转轴、旋转加速度和最后用力。训练过程中,必须紧紧围绕这三个环节,采取行之有效的训练方法和手段。训练女子优秀链球运动员的重点,首先是建立高水平的动力性结构模式。体重和力量尽管在链球运动中具有十分重要的地位,但衡量女子链球能否取得最佳成绩,它们不是唯一的依据。 如表1是中国、前苏联优秀男链球运动员的基本情况对比。

关 键 词：链球运动员 女子链球 力量素质训练 速度力量 肌肉放松能力 出手初速度 最后用力 力量训练 运动成绩 链球投掷 

分 类 号：G824.4[文化科学—体育训练]