背越式跳高的技术要素和教学要点  

作　　者：李德昌[1] 李宜南[1] 李海[1] 

机构地区：[1]北京大学体育教研部

出　　处：《中国学校体育》1998年第1期37-38,共2页

摘　　要：背越式跳高的技术要素和教学要点●李德昌李宜南李海背越式跳高教学是一项内容较为复杂的教材，教学中注意分析其技术要素，抓住要点进行教学，才会收到好的教学效果。（一）助跑１助跑的目的助跑的目的是为了获得一定水平速度。助跑应该是连贯的，要控制好从第一步到最...

关 键 词：背越式跳高 技术要素 水平速度 助跑最后两步 垂直速度 身体重心 起跳脚 教学要点 跑的速度 弧线助跑 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]