减轻体重的七种食物  

作　　者：安晖 

出　　处：《食品与生活》2009年第5期16-16,共1页Food and Life

摘　　要：这里介绍的七种食物，如果在每天的饮食中有所摄入，一年下来就可以燃烧掉更多的脂肪，减去大约10斤的体重。一、柠檬泡水美国加利福尼亚一项对240名女性的研究发现，用柠檬水来取代甜饮料一年约可减去3.7斤的体重。如果每天饮用量达到4杯，还能多减去3.7斤体重。

关 键 词：体重 食物 加利福尼亚 饮用量 泡水 柠檬 饮食 饮料 

分 类 号：TS201.4[轻工技术与工程—食品科学] S831[轻工技术与工程—食品科学与工程]