不要把晨练当“上班”  

作　　者：王姝玉[1] 

机构地区：[1]广州体育学院运动医学教研室主任

出　　处：《大众健康》2009年第6期52-52,共1页WELL-BEING

摘　　要：作为一名运动医学工作者，特别提醒阿伯、阿姨们，爱好晨练当然是好的，但要注意科学的方式方法，特别是千万不要把晨练当“上班”。

关 键 词：晨练 保健知识 体育运动 肌肉拉伤 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学] R161