青少年110米跨栏运动员的“适应栏距”训练法  

作　　者：方水泉 

机构地区：[1]上海市第二体育运动学校

出　　处：《田径》2009年第7期22-24,共3页Track and Field

摘　　要：一、何谓“适应栏距”训练法 （一）在研究世界优秀110米栏运动员技术结构的运动生物力学数据中，我们注意到跨栏跑的过栏技术和栏间节奏，与过栏时上、下栏的身体重心变化，过栏时的弧度，上、下栏的距离即栏间三步。

关 键 词：跨栏运动员 训练法 青少年 运动生物力学 110米栏 技术结构 过栏技术 身体重心 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练] G633.2[文化科学—体育学]