养生与民族音乐  

作　　者：何任[1] 

机构地区：[1]浙江中医药大学

出　　处：《养生月刊》2009年第7期580-583,共4页Health Preserving

摘　　要：何任，1921年出生。浙江中医药大学教授、主任医师。1941年起从事中医临床工作。为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、浙江省名中医。何老是我国著名中医学家，新当选为“国医大师”。何老养生有道，年望九秩，仍忙于诊务，笔耕不辍。认为生活上要适应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息张弛有度，身体上要阴阳调和。何老强调养生更要养神，精神上要有修养。这样，精神和形体均健旺，就能“尽终其天年，度百岁乃去”。何老喜爱中国民族音乐，体会其具有明显的养神之效，令人“宽胸怀，坚意志，心情畅快；舒肝膈，健脾胃，茶饭添香”。今刊载何老著《养生与民族音乐》一文，以饷读者。

关 键 词：民族音乐 养生 中医药大学 老中医药专家 主任医师 临床工作 继承工作 学术经验 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R2-4