搓脚心有讲究  

作　　者：刘新 

出　　处：《长寿》2009年第8期46-46,共1页

摘　　要：《八股杂锦歌》讲“摩热脚心能健步”。老年人因气血亏虚、动脉硬化及活动量不足，往往会影响脚部的血液供应，发生脚痛、麻木等现象。因此，加强运动保健，促进脚部血液循环，有利脚部强健有力。搓脚心是保健足部的“良药”。

关 键 词：搓脚心 运动保健 气血亏虚 动脉硬化 血液供应 血液循环 老年人 活动量 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161.1