道家养生功中的“撞丹田”  

作　　者：中里巴人 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2009年第9期60-60,共1页Home Medicine

摘　　要：撞丹田适合每个想要身体强壮的人，如果您觉得“心有余而力不足”，如果您觉得“有劲使不出”，如果您觉得“心神不定，魂不守舍”，如果您觉得“体力透支”，您都可以从“撞丹田”中找到解决之法。“丹田”在脐下1寸3分，要撞的不是一个点，而是一个面，位置就在肚脐上下左右巴掌大的一块地方。

关 键 词：丹田 养生功 道家 体力透支 肚脐 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学] R226