养生功

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健康中国背景下推动中医传统养生功法进社区的路径研究
《民风》2025年第3期0010-0012,共3页罗易 游炎君 钟李敏 
中医传统养生功法是中华民族养生、健身的传统方法。在健康中国战略背景下,在社区推广中医传统养生功法,既能够促进居民身心健康,还可增强社区凝聚力,为社区的和谐与发展做出贡献。中医传统养生功法的传播存在不均衡现象,主要局限于少...
关键词：中医 传统养生功法 社区 健康管理 
补肾填精方联合施氏十二字养生功治疗骨量减少肝肾不足证的多中心临床研究
《中医正骨》2025年第3期29-38,共10页陈倩 李芳芳 李攀 陈苹华 王诗云 李学飞 李方语 郭苏霞 赵长伟 闵文 路仁杰 刘丹 胡志俊 
国家重点研发计划项目(2019YFC1709905);上海市浦东新区卫生系统浦东名中医培养计划项目(PWRzm2020-15);上海中医药大学附属龙华医院课题(医务032)。
目的:观察补肾填精方联合施氏十二字养生功治疗骨量减少肝肾不足证的临床疗效,并初步探讨其作用机制。方法:采用随机、对照、多中心临床试验,纳入600例骨量减少肝肾不足证患者,每组300例。健康宣教组采用健康宣教方式进行干预,联合干预...
关键词：骨质疏松 骨量减少 肝肾不足 补肾填精方 施氏十二字养生功 随机对照试验专题 
中药泡脚:常用药材与养生功效有哪些
《漫科学(新健康)》2025年第3期172-172,共1页王晓 
中药泡脚是指利用合适的中药材熬成中药水来泡脚,药物有效成分可在热水热力作用下渗透进入足部皮肤,进而达到改善体质、治疗疾病的目的。但在中药泡脚时,不同体质人们可用的药物有所差异,且药材的养生功效也有所不同。另外,并非所有人...
关键词：中药泡脚 养生功效 体质 药物差异 中药材 
浅谈茶与药的养生互参
《普洱》2025年第2期64-69,共6页沙海 欧巴非(图) 
茶作为中华文化的重要组成部分,早已超越了单纯的饮品范畴,成为养生保健的重要载体。本文从中医的角度深入探讨了茶与药的紧密联系,揭示了茶叶在中医药理论中的独特地位。文章追溯了茶叶作为药物的历史渊源,详细分析了不同茶叶的性味归...
关键词：中医药理论 养生保健 性味归经 中药配伍 养生功效 独特地位 重要载体 中华文化 
康复运动联合施氏十二字养生功或24式简化太极拳在早中期膝骨关节炎患者中的应用效果分析
《中国社区医师》2025年第4期150-152,共3页王龙 潘峰 
上海市闵行区卫生健康委员会科研课题(编号:2022mw33)。
目的:分析康复运动联合施氏十二字养生功或24式简化太极拳在早中期膝骨关节炎(KOA)患者中的应用效果。方法:选取2022年11月—2023年6月于上海市闵行区莘庄社区卫生服务中心就诊的早中期KOA患者108例作为研究对象,采用随机数字表法分为...
关键词：膝骨关节炎 康复运动 24式简化太极拳 施氏十二字养生功 
李斌:传授武术,重在文化传播
《中华武术》2025年第1期27-27,共1页
在这次名家讲堂中,李斌老师班的主要教学内容是太极十三势、孙式太极拳13式,以及形意五行拳、形意五行养生功法。谈起这次讲堂教学的情况,李斌表示:整个的教学效果非常好,大家都掌握了五行养生的功法以及五行拳的练习方法,同时学习了孙...
关键词：主要教学内容 十三势 练习方法 教学效果 武术 五行 养生功法 讲堂 
八段锦——找回你内心的慢与从容
《科学生活》2024年第12期84-85,共2页唐海燕 
八段锦锻炼对精神分裂症患者睡眠质量及生活质量的影响分析(PTJW202304)。
近年来,我们传统的养生功法“八段锦”逐渐被越来越多的年轻人所喜爱和推崇,也有越来越多的人参与其中。国务院在2019年发布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》中明确提出“大力普及太极拳、八段锦”;各大网站争相报道“八段锦”...
关键词：八段锦 太极拳 中医药 传承创新发展 养生功法 年轻人 报道 
冬季宜饮桂圆红枣肉桂茶
《老同志之友（下半月）》2024年第12期64-64,共1页晓丹 
冬季天气逐渐干燥而寒冷。老年人大多气血不足,易出现着凉感冒、咽干口渴、干咳少痰、皮肤干燥等不适症状。若能自己动手煮一壶具有养生功效的药茶,既解渴又可预防、改善秋冬出现的不适症状。
关键词：气血不足 咽干口渴 皮肤干燥 不适症状 养生功效 老年人 
针灸联合养生功法治疗便秘型肠易激综合征临床观察
《中国中医药现代远程教育》2024年第23期106-109,共4页张全德 李文英 王娜娜 胡文倩 马永剑 
宁夏自然科学基金项目【No.2021AAC03317】。
目的观察应用针灸联合养生功法治疗便秘型肠易激综合征(IBS-C)的临床效果。方法选择符合标准的IBS-C患者200例,分为治疗组和对照组,治疗组予针刺联合养生功法六字诀、腹部按摩的方法治疗,对照组给予口服西沙必利片。两组疗程均为21 d,...
关键词：腹痛 便秘型肠易激综合征 针灸疗法 养生功法 
懒得运动?不妨试试静坐养生功
《家庭科学》2024年第12期10-10,共1页张昕 武国忠(指导) 
懒得站桩、不愿意练太极拳、拒绝一切体育运动……本期,武医师为“懒癌”朋友们量身打造一个健身养生方。静坐养生,历史悠久本刊记者:冬天是“懒癌”的高发季节。不少读者向您请教:有没有一种坐着也能锻炼身体的方法呢?【武医师】当然有...
关键词：健身养生 站桩 黄帝时代 体育运动 长寿之道 广成子 太极拳 医师 
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