长寿之道

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我的长寿之道
《老人世界》2025年第1期63-63,共1页季羡林 
我首创了三“不”主义:不锻炼,不挑食,不嘀咕,名闻全国。我这个三“不”主义,容易招误会,我现在利用这个机会解释一下。我并不绝对反对适当的体育锻炼。但不要过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓,而又绝对相信体育锻炼,则此人心...
关键词：体育锻炼 顺其自然 不挑食 
懒得运动?不妨试试静坐养生功
《家庭科学》2024年第12期10-10,共1页张昕 武国忠(指导) 
懒得站桩、不愿意练太极拳、拒绝一切体育运动……本期,武医师为“懒癌”朋友们量身打造一个健身养生方。静坐养生,历史悠久本刊记者:冬天是“懒癌”的高发季节。不少读者向您请教:有没有一种坐着也能锻炼身体的方法呢?【武医师】当然有...
关键词：健身养生 站桩 黄帝时代 体育运动 长寿之道 广成子 太极拳 医师 
“嘴甜”的人健康长寿
《老同志之友（下半月）》2024年第12期53-53,共1页张作光 
老话常说:“良言一句三冬暖。”暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对于老人来说,常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开、心宽气和,是一个很好的健康长寿之道。
关键词：健康长寿 讲话者 长寿之道 
经常动脑 长寿之道
《老同志之友（上半月）》2024年第11期63-63,共1页刘玉清 
俗话说,户枢不囊,流水不腐。世间万物一个道理,人也应该多活动手脚、多动脑,才不会“生锈”!多项研究指出,经常动脑与长寿之间存在密切的联系。(1)科学研究证明,大脑是人体的重要器官之一,它支配及主宰人体一切活动,大脑是否健康直接影...
关键词：科学研究 动脑 整体健康 大脑 
多才多艺 乐观开朗——文坛泰斗夏衍的长寿之道
《当代老年》2024年第10期45-45,共1页施善葆 
夏衍(1900年10月30日——1995年2月6日),是我国著名的剧作家、电影艺术家、翻译家。夏衍年近九旬时仍头脑清晰,文思敏捷,精神覆,笔耕不辙。长达33万字的《懒寻旧梦录》,就是他年近90岁完成的又一部重要著作。一位九旬的老人,晚年竟有如...
关键词：电影艺术家 夏衍 乐观开朗 多才多艺 翻译家 创造力 《懒寻旧梦录》 
不生气乃长寿之道
《老同志之友（下半月）》2024年第9期53-53,共1页刘伯芳 
人生在世,不可能事事顺心如意,碰到烦心恼人的事,也就难免要生气。生气,是人们的欲望得不到满足、想象与现实发生冲突时所产生的一种不良心理反应。想找个称心工作未能实现时;人事纠纷无法回避时;心理欲望得不到满足时;夫妻生活不和谐时...
关键词：不良心理反应 夫妻生活 人事纠纷 生气 
从名人名言中悟长寿之道
《老同志之友（上半月）》2024年第9期63-63,共1页冷树新 
坚持运动。我国南宋诗人杨万里说:“动则生,静则乐。”运动对生命是持续不断的重要因素。意大利画家达·芬奇说:“运动是一切生命的源泉。”有道是,流水不腐,户枢不蠹,动也。俄国作家列夫·托尔斯泰说:“一个埋头脑力劳动的人,如果不经...
关键词：生命在于运动 名人名言 法国思想家 替代药物 列夫·托尔斯泰 心肺功能 南宋诗人 达·芬奇 
陆游的长寿秘诀
《养生月刊》2024年第9期842-843,共2页杨吉生 
陆游是南宋著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健的人.他一生写诗近万首,不仅是高产作家,而且是诗人中的寿星.陆游生活在乱世,一生屡受排挤,历尽磨难,如此不幸和挫折,在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟活到85岁高龄,且耳不聋...
关键词：陆游 长寿秘诀 万首 养生保健 人均寿命 爱国诗人 诗文 长寿之道 
“嘴甜”益寿
《医食参考》2024年第8期59-59,共1页张作光 
“好话一句暖三冬”。暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对于老年人来说,常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,心宽气和,是很好的健康长寿之道。前些日子我回农村老家,见到已经106岁的三奶奶,正坐在小马扎上给她孙子的孙女纳鞋...
关键词：健康长寿 讲话者 长寿之道 老年人 
老老李的长寿之道
《金融博览》2024年第13期83-85,共3页周瑞玲 
春暖花开的最美人间四月天,走进金山老年公寓,大门口一位年长者,迈着矫健的步伐迎面而来。他个头不高,衣着整齐干净,神清气爽,脸上挂着笑容。此时,我心里顿生疑惑,这位看上去没有那么老啊,他就是我今天要拜访的老老李同志吗?老人家像是...
关键词：自我介绍 老年公寓 年长者 春暖花开 长寿之道 
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