增强思维与饮食选择饮  

作　　者：李刚 

出　　处：《中国保健食品》2009年第9期86-88,共3页China Health Food

摘　　要：食物为我们的身体提供能量，合理的饮食结构和科学的进餐时间，还能帮助大脑发挥最大潜能。有时候，我们会感到头晕脑胀，还会发生名字到了嘴边却怎么也叫不出来。诸如此类的“记忆障碍”屡见不鲜。这些反应迟钝现象只要我们注意饮食，就可以缓解。饮食不仅影响人的健康和情绪，还会左右人的思维能力。

关 键 词：饮食结构 记忆障碍 思维能力 大脑 食物 进餐 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程] Q427[生物学—神经生物学]