舞蹈演员的耐力素质训练  

作　　者：张冰清[1] 

机构地区：[1]山西艺术职业学院影视传媒分院

出　　处：《山西教育（教学版）》2009年第12期57-58,共2页

摘　　要：耐力素质是指机体长时间进行工作或运动时的抗疲劳能力，它反映了人体的健康水、平和体质的强弱。舞蹈耐力素质是指人体克服舞蹈运动过程中所产生疲劳的能力，从事舞蹈运动必须具备的耐力能力。专业舞蹈演员经常参加大型舞剧表演，这样长时间的演出，演员从始至终都能以饱满的热情和充沛的体力完成好每一个动作，

关 键 词：耐力素质训练 舞蹈演员 抗疲劳能力 运动过程 时间 人体 健康 体质 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练] J712.1[文化科学—运动人体科学]