张冰清

作品数：5被引量：1H指数：1
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发文期刊：《太原城市职业技术学院学报》《文化月刊》《艺术教育》《山西教育（教学版）》更多>>
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浅谈如何提高舞蹈演员的柔韧素质
《艺术教育》2010年第5期100-100,共1页张冰清 
柔韧素质是舞蹈演员身体素质的重要指标之一。良好的柔韧性是提高动作幅度、速度、力量及高难度技术技巧的基础,同时还具有预防损伤的作用。提高柔韧素质,对提升舞蹈演员的技术水平具有非常重要的意义。
关键词：舞蹈演员 柔韧素质 
舞蹈常见的腰部损伤及预防
《文化月刊》2010年第1期72-72,共1页张冰清 
腰部损伤不仅影响学生身体健康及训练水平的提高还给学生心理造成了一定的压力。如果能了解腰部的解剖结构造成损伤的原因和预防描施．就可以大大减少损伤的发生。
关键词：舞蹈 腰部 损伤预防 
浅谈舞蹈演员协调能力的训练被引量：1
《太原城市职业技术学院学报》2009年第12期143-144,共2页张冰清 
协调能力的强弱将直接影响到舞蹈技术技能的发挥及动作的表现力和观赏性。理解影响协调能力的因素,掌握协调能力的训练方法及注意事项,对提高学生的协调素质有非常重要的指导作用。
关键词：舞蹈演员 协调能力 训练 
舞蹈演员的耐力素质训练
《山西教育（教学版）》2009年第12期57-58,共2页张冰清 
耐力素质是指机体长时间进行工作或运动时的抗疲劳能力，它反映了人体的健康水、平和体质的强弱。舞蹈耐力素质是指人体克服舞蹈运动过程中所产生疲劳的能力，从事舞蹈运动必须具备的耐力能力。专业舞蹈演员经常参加大型舞剧表演，这样...
关键词：耐力素质训练 舞蹈演员 抗疲劳能力 运动过程 时间 人体 健康 体质 
浅谈儿童少年生理特点与舞蹈教学训练
《太原大学学报》2008年第4期123-125,共3页张冰清 
儿童少年所处的阶段是实施舞蹈教学与训练的关键时期,了解和掌握儿童少年的发育特点,能够为舞蹈教学与训练的安排提供科学依据,从而有效促进儿童少年的正常发育和舞蹈技能的提高。
关键词：儿童少年 生理特点 舞蹈教学 舞蹈训练 
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