突破蛙泳呼吸的有效途径和方法  

作　　者：张茂盛 

出　　处：《游泳》2009年第6期56-57,共2页Swimming

摘　　要：有人说,学会了呼吸就学会了游泳,这话是有一定道理的。呼吸是蛙泳教学中的难点,应贯串于整个蛙泳教学的全过程。无论是上、下肢的分解动作,还是完整的动作,都要配合陆地站立的呼吸练习、水中站立的呼吸练习及俯卧水中的呼吸练习等,经过一定的练习步骤,才能使学生较快地突破蛙泳呼吸的难关。

关 键 词：呼吸练习 蛙泳教学 分解动作 练习步骤 学会 游泳 下肢 

分 类 号：G861.13[文化科学—体育训练] G852.11[文化科学—体育学]