呼吸练习

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咏叹调《快给大忙人让路》的呼吸技巧及演唱难点分析
《当代音乐》2025年第1期124-126,共3页张戈成 
咏叹调《快给大忙人让路》是歌剧《塞维利亚的理发师》中具有代表性的唱段。该唱段中最突出的难点便是“绕口令”式的快速吐字。做放松横膈膜的吸气练习和“狗喘气”等呼气练习,可以很好地解决这些难点。只有解决掉呼吸和吐字这两个问题...
关键词：快给大忙人让路 男中音 快速吐字 呼吸练习 
瑜伽呼吸练习对膈肌力学参数的影响及其与肺功能指标的相关性研究
《中华全科医师杂志》2024年第12期1318-1324,共7页李海康 冯婷华 宋世晶 李海旭 薛继平 薛梦华 李萍 梁栋 孙利花 
目的:探讨瑜伽呼吸练习对膈肌力学参数的影响及其与肺功能指标的相关性。方法:该研究为横断面研究。2024年1月10日至4月20日,通过太原市瑜伽协会社交平台招募80名瑜伽练习者(瑜伽>5年组40名,瑜伽≤5年组40名),同期在山西白求恩医院医务...
关键词：呼吸功能 膈肌 瑜伽 斑点追踪 
常做慢式呼吸心安然
《家庭医学（下半月）》2024年第4期43-43,共1页张洪军 
在心理治疗领域,呼吸练习方法的应用非常广泛。呼吸练习是行为疗法中的基础松弛技术,在催眠治疗、创伤治疗、危机干预、认知行为疗法中都可见其踪影。尤其是在惊恐发作时,呼吸放松法可以有效终止惊恐反应,或者大幅减轻惊恐反应的强度。
关键词：惊恐发作 认知行为疗法 创伤治疗 催眠治疗 呼吸放松法 松弛技术 呼吸练习 心理治疗 
一种闭式潜水装具呼吸练习装置优化设计与实现
《科技创新与应用》2023年第11期38-41,共4页田旭 雷三山 宋正辉 
该文分析目前一种闭式潜水装具呼吸练习模式及现状,梳理出呼吸频率无法实施监测、呼吸气体无法单向循环和潜水面罩进水应急情况难以模拟等不足。通过在潜水面罩上设置不同高度的阀孔控制进水量、在出气管中设置单向导通装置,并通过计数...
关键词：呼吸练习 计数膜片 呼吸频率 优化设计 闭式潜水装具 
正念呼吸练习对中学生专注力提升的调查研究
《读与写（中旬）》2022年第9期103-105,共3页刘毓 
以专注力为核心的高效学习状态对高中生来说尤为重要,而在专注力的提升中,正念训练作为一种有效的训练方法被不断证实。本调查通过对某市属中学高一学生,在正念系列主题课程后,每班抽取 10名,共 120 名学生使用自编的结构化的《正念呼...
关键词：正念 专注力 高中生 高效学习 学习状态 
瑜伽呼吸练习可降低原发性开角型青光眼患者的眼压
《健与美》2022年第3期72-72,共1页海燕 
全印度医学科学研究所的眼科学家进行的前瞻性随机试验发现,瑜伽调息和腹式呼吸作为辅助疗法显著降低了原发性开角型青光眼患者的眼压。研究人员将90名中重度原发性开角型青光眼患者按照1:1的比例随机分为瑜伽调息和腹式呼吸(YPDB)组或...
关键词：医学科学研究 腹式呼吸 调息 瑜伽 辅助疗法 眼压 中重度 
瑜伽呼吸练习帮助多动症儿童提高注意力被引量：1
《健与美》2021年第9期104-104,共1页海燕 
小孩子很难专注于他们认为无聊的任务,对于患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的儿童来说尤其困难。长期以来,解决这个问题的答案一直是服用处方药,如利他林。俄罗斯乌拉尔联邦大学的心理学家提供了一种更天然的解决办法。瑜伽和呼吸课程可...
关键词：多动症儿童 利他林 处方药 乌拉尔 
谁懂得呼吸 谁就会唱歌
《职工法律天地》2021年第1期63-63,共1页
呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同。下面介绍几种不同的呼吸练习法:缓吸缓呼这是训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张(也...
关键词：横隔膜 呼吸练习 缓吸缓呼 唱歌 扩张 
要分娩了 产科医生教你如何使出洪荒之力
《生活与健康》2020年第11期56-59,共4页周玲 
一想到就要见到肚子里的宝宝,你是不是既害伯又期待?因为分晚对于女人来说,的确要面临巨大的挑战!作为医生,我必须负责任地告诉即将成为妈妈的你:产前准备得越全面,想得越周全,你更容易积极愉快地进入生宝宝的过程中,并且获得良好的妊...
关键词：产科医生 妊娠结局 分娩 呼吸练习 物品准备 产前准备 宝宝 
瑜伽和呼吸练习能缓解焦虑抑郁
《健与美》2020年第5期117-117,共1页海燕 
瑜伽和呼吸练习能改善抑郁和焦虑症状。每次练习都能获得好处,而且累积的长期好处可以持续三个月。美国波士顿大学医学院和哈佛医学院的研究人员选取了30名临床抑郁症患者,将他们随机分为两组。这两组人都练习了艾扬格瑜伽和呼吸练习,...
关键词：哈佛医学院 练习时间 瑜伽 抑郁和焦虑 焦虑抑郁 好处 
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