介绍一种室内健身方法——走竹炭保健垫  

出　　处：《养生月刊》2010年第2期189-191,共3页Health Preserving

摘　　要：脚掌是维持人体健康的重要部位。五脏六腑通过经络与足相通．因此足被誉为人体的“第二心脏”。刺激按摩脚掌穴位，能促进血液循环．畅通气血．使内脏器官的功能得到调整和改善，使疾病得到改善。按摩与运动一样，能促进新陈代谢．使体内的废物尽快排泻掉。

关 键 词：健身方法 保健垫 室内 人体健康 第二心脏 五脏六腑 内脏器官 畅通气血 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学] R271.913.1