春季饮食养生看节气  

作　　者：张国喜[1] 刘帅[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院西苑医院

出　　处：《中老年保健》2010年第3期33-35,共3页

摘　　要：春季是万物复苏、欣欣向荣的季节，天气由寒转暖，气温变化较大。中医认为春天是阳气生发的季节，所以老年人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。春季天气变暖，各种生物开始生长，其中引起传染性疾病的细菌、病毒也开始生长繁殖．所以需要进行饮食调养来增强体质以抵御病菌的侵袭。

关 键 词：饮食养生 节气 饮食调养 生长繁殖 传染性疾病 气温变化 增强体质 老年人 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R247.1