原地双手正面掷实心球出现“两次用力”现象的原因及纠正  

作　　者：戚邦选[1] 

机构地区：[1]江苏省铜山县柳新中心中学

出　　处：《中国学校体育》2010年第4期45-45,共1页

摘　　要：在进行原地双手正面掷实心球教学时，会有不少学生出现“两次用力”的错误现象。所谓“两次用力”现象就是在投掷的过程中技术动作有短暂停顿，用力不连贯，不能把全部的力量集中传递到实心球上，从而导致投掷动作脱节、变形，最后投掷效果不佳。这种现象给学生的学习带来极大的困难和压力，如不及时解决，会挫伤学生学习的积极性，因此，在教学中必须给予高度重视。

关 键 词：实心球 用力 原地 原因 投掷动作 技术动作 学生 学习 

分 类 号：G824[文化科学—体育训练]