浅析建立400米跨栏跑栏间节奏的因素  

作　　者：高媛媛[1] 赵莉莉[1] 

机构地区：[1]河北农业大学体育工作部

出　　处：《考试周刊》2010年第27期124-125,共2页

摘　　要：从影响400m栏成绩的相关因素看,除了受跨栏跑技术、400m平跑成绩、训练水平、合理分配体能和个人身体素质的制约外,栏间跑节奏也是影响运动员成绩的一个重要因素。运动员选择适宜的栏间跑节奏,对提高400m栏比赛成绩有着重要作用。跨栏跑节奏通常也被称为跨栏跑的灵魂。也就是说,掌握和控制了400m栏节奏,就抓住了跨栏跑的灵魂。因此,对400m栏的栏间节奏进行研究,具有重要意义。

关 键 词：400米跨栏跑 栏间节奏 掌握 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]