饮食运动应有节,“秋冻”要有度  

作　　者：秦筠[1] 

机构地区：[1]《糖尿病新世界》编辑部

出　　处：《糖尿病新世界》2010年第9期62-63,共2页Diabetes New World Magazine

摘　　要：入秋已有一段时间，天气也开始慢慢变凉了。天气的转变，需要人们更多的注意养生，才能保证健康。秋天花木凋零、万物萧索人们容易出现悲秋情绪，注意情志的调节，保持积极的心态，早睡早起，规律饮食，加强锻炼，把秋天过好。另外，秋天是心血管疾病、过敏性疾病等的高发季节，这类人群更应该多注意，避免发病。

关 键 词：饮食运动 “秋冻” 心血管疾病 过敏性疾病 早睡早起 秋天 天气 

分 类 号：R589.205[医药卫生—内分泌]