高中阶段耐久跑教学的有效性实验研究  

作　　者：周俊秀[1] 

机构地区：[1]江苏省丰县欢口中学

出　　处：《考试周刊》2010年第48期140-141,共2页

摘　　要：耐久跑教学一直以来都是中、小学生谈之色变的一项运动,因其持续运动的时间比较长,心肺功能承受压力大而导致学生不喜欢参加该项体育活动,尤其速度耐力性的项目（如：1000米、1500米等）,学生更是避而远之。针对这种情况,文章作者改变了一贯的教学思路,即由传统的定距离跑为主的教学改为定时间跑,学生可以根据自己的实际水平,在规定的时间内（如5分钟、10分钟等）,根据自己的能力跑完一定的距离,真正实现区别对待和＂能者多劳＂。实验证明：以定时、测距作为耐久跑的教学策略,更能激起学生学习的兴趣,对促进学生健康有非常重要的意义。

关 键 词：耐久跑教学 定时跑 有效性 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]