按揉腹部益处多  

作　　者：含笑 

出　　处：《解放军健康》2010年第6期29-29,共1页PLA Health

摘　　要：在中医经典《黄帝内经》一书中就有记载：“腹部按揉，养生一诀。”我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。

关 键 词：腹部按揉 《黄帝内经》 中医经典 养生术 孙思邈 苏东坡 丹田 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]