“食药同源”之说  

作　　者：赵德贵 

出　　处：《东方药膳》2010年第12期4-5,共2页Oriental Medicated Diet

摘　　要：“饮食养生”源于“医食同源，食药同用”这是自古以来人们的普遍认识，思想、生命、青春、健康和长寿，是人的自然本质所最珍贵的东西；而长寿则是人类的最大希求，先秦时代，把养生主张表达得最丰富的莫过于老子和庄子，他们还主张用“吐故纳新”的“导引”气功来健身长寿，

关 键 词：食药 健身长寿 饮食养生 医食同源 吐故纳新 

分 类 号：R758.11[医药卫生—皮肤病学与性病学]